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Praxis für Physiotheraphie
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Rückenschule Kinder

"Rückenprobleme sind vermeidbar"

kurseMit unserem Rückenschul-Programm sollen Kinder, Schülerinnen und Schüler motiviert werden, besser auf ihre Haltung zu achten.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das Entdecken des eigenen Körpers.

 

 

 

Zielgruppen:
Kinder ab fünf Jahren

Bedeutung / Ziele:
Schon im Grundschulalter sitzen Kinder über den Tag verteilt zirka elf Stunden. Durch mangelnde Bewegung und einseitige Belastung wirken enorme Kräfte auf den Rücken, die auf Dauer die Wirbelsäule schädigen. Richtige Sitzmöbel und optimal ausgestattete Arbeitsplätze in Schule, Beruf, und Freizeit helfen, Dauerschäden zu vermeiden. Aber auch die Fähigkeit zum richtigen Umgang mit Belastungen spielt eine zentrale Rolle.

Die Rückenschule will Kinder motivieren, besser auf ihre Körperhaltung zu achten und auf Körpersignale zu hören. Sie lernen, wie man Überlastungen für den Rücken vermeidet.